Wochenrüblick: Gegessen & Getan (Abnahme 0,7 Kg)

Verdammt! Blogger hat gerade meine Aufzeichnungen der ganzen letzten Woche gelöscht. Das bekomme ich nun leider auch nicht mehr zusammen :( Bis auf Freitag war ich aber relativ brav und hab nichts bzw nicht viel überflüssiges gegessen. Und Sport hab ich ach allerhand gemacht. Mit einer Abnahme von 0,7 kg bin ich aber auch sehr zufrieden.
Lezte Woche Samstag hab ich mit meinem Freund das erste Mal Frozen Joghurt gegessen. Das war echt lecker und wahrscheinlich ziemlich kalorienhaltig ;)

Und jetzt folgt mal wieder meine Abnehmtabelle

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!